نحوه استفاده از سرمهای پوستی: راهنمای کامل برای مراقبت از پوست
سرمهای پوستی از محصولات پرطرفدار مراقبت از پوست هستند که معمولاً شامل مواد مغذی، آنتیاکسیدانها، مرطوبکنندهها و سایر ترکیبات مفید میباشند.
این محصولات به دلیل فرمولاسیون غلیظی که دارند، میتوانند در مدت زمان کوتاهی به رفع مشکلات مختلف پوستی کمک کنند. در حال حاضر، انواع مختلفی از سرمهای پوستی در بازار موجود است که با توجه به نوع پوست و نیازهای خاص آن، میتوانید از آنها استفاده کنید. یکی از دلایل محبوبیت این محصولات، سهولت استفاده از آنهاست.
برای استفاده از سرمهای پوستی کافیست چند قطره از محصول را روی صورت خود بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. در نهایت باید صبر کنید تا سرم به طور کامل جذب پوستتان شود. البته استفاده از سرمهای پوستی نیاز به رعایت نکات خاصی دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
معرفی انواع سرمهای پوستی
سرمهای پوستی به انواع مختلفی تقسیم میشوند که هر کدام برای رفع نیازهای خاص پوست طراحی شدهاند. در اینجا به معرفی پرکاربردترین انواع سرمهای پوستی میپردازیم:
- سرمهای آنتیاکسیدانی
این سرمها حاوی موادی مانند ویتامین C، ویتامین E و عصارههای گیاهی هستند که از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد و عوامل محیطی محافظت میکنند. همچنین، آنتیاکسیدانها به تحریک تولید کلاژن کمک کرده و باعث تقویت و روشنی پوست میشوند. - سرمهای آبرسان و مرطوبکننده
سرمهای آبرسان معمولاً حاوی ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و دیگر مواد مرطوبکننده هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک میکنند. این سرمها میتوانند به شدت رطوبت پوست را جذب کرده و آن را در لایههای مختلف پوست نگه دارند، که نتیجه آن پوست شاداب، نرم و سرزنده خواهد بود. - سرمهای ضد چروک و ضد پیری
این سرمها معمولاً حاوی پپتیدها، رتینول، ویتامین A و دیگر ترکیبات ضد پیری هستند که به تقویت ساختار پوست و کاهش ظاهر چین و چروکها کمک میکنند. استفاده از این سرمها میتواند موجب ترمیم و جوانسازی پوست شده و علائم پیری را به تعویق بیندازد. - سرمهای ضد آکنه
سرمهای ضد آکنه معمولاً شامل موادی مانند سالیسیلیک اسید و نیاسینامید هستند که به کاهش آکنه و کنترل چربی پوست کمک میکنند. این سرمها علاوه بر مبارزه با باکتریهای ایجادکننده جوش، موجب تسریع در بهبود وضعیت پوست و کاهش التهاب میشوند.
نحوه استفاده از انواع سرمهای پوستی
برای استفاده صحیح از سرمهای پوستی، یک دستورالعمل ساده و مؤثر وجود دارد که به شما کمک میکند بهترین نتیجه را بگیرید:
- پاکسازی پوست: ابتدا پوست خود را با استفاده از یک شوینده مناسب تمیز کنید. این کار باعث میشود پوست شما برای جذب بهتر مواد فعال سرم آماده شود. برای تنظیم pH پوست، میتوانید از تونر متناسب با نوع پوستتان نیز استفاده کنید.
- استفاده از سرم: چند قطره از سرم را روی پوست صورت و گردن خود بریزید. معمولاً دو پمپ یا به اندازه یک نخود از سرم کافی است.
- ماساژ سرم: سرم را با حرکات دورانی و ملایم بر روی پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید تا لایهای نازک از آن تمام سطح پوستتان را بپوشاند.
- اجازه دادن به جذب کامل: چند دقیقه صبر کنید تا سرم به طور کامل جذب پوستتان شود. این مرحله اهمیت زیادی دارد تا مواد فعال سرم به عمق پوست نفوذ کنند.
- استفاده از مرطوبکننده: برای افزایش تاثیر سرم و حفظ رطوبت پوست، پس از جذب کامل سرم، از کرم مرطوبکننده استفاده کنید. این کار به حبس شدن رطوبت و تقویت اثرات سرم کمک میکند.
با دنبال کردن این مراحل، میتوانید از تمامی فواید سرمهای پوستی بهرهبرداری کنید و پوست خود را سالمتر و شادابتر نگه دارید.
چند بار در روز از سرمهای مراقبت از پوست باید استفاده کرد؟
تعداد دفعات استفاده از سرم پوست بسته به نوع محصول، نیازهای پوست شما و توصیههای تولیدکننده ممکن است متفاوت باشد. با این حال، به طور کلی، استفاده از سرم پوست یک یا دو بار در روز مناسب است. معمولاً سرمها دو بار در روز – صبح و شب – قبل از خواب قابل استفاده هستند.
- استفاده روزانه یا شبانه: برخی از سرمها برای استفاده روزانه طراحی شدهاند، در حالی که برخی دیگر بهتر است فقط در روتین شبانه استفاده شوند. مثلاً سرمهایی که حاوی رتینول یا ترکیبات لایهبردار هستند، معمولاً برای استفاده شبانه مناسبترند.
- سرمهای چندمنظوره: برخی سرمها هم برای استفاده در روز و هم شب مناسب هستند و میتوانید به راحتی آنها را در هر زمان از روز به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید.
- سرمهای لایهبردار: برخی سرمها مانند سرمهای حاوی AHA یا BHA، به دلیل اثرات لایهبرداری، برای استفاده روزانه مناسب نیستند و معمولاً باید به صورت هفتگی یا ماهانه مورد استفاده قرار گیرند.
- نیاز به مراقبت ویژه: اگر پوست شما خشک یا دچار مشکلات خاصی است، ممکن است متخصص پوست به شما توصیه کند که از سرم بیشتر از یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا نتایج بهتری حاصل شود.
در نهایت، همیشه بهترین کار این است که دستورالعملهای موجود بر روی بستهبندی محصول را بررسی کرده یا قبل از شروع به استفاده از هر نوع سرم، با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین روتین را برای نوع پوست خود پیدا کنید.
قبل و بعد از استفاده از سرمهای پوستی باید از چه محصولاتی استفاده کرد؟
استفاده از برخی محصولات قبل و بعد از سرمهای پوستی میتواند به جذب بهتر سرم و بهبود نتایج آن کمک کند. در اینجا به معرفی محصولات مناسب برای استفاده قبل و بعد از سرم پوستی میپردازیم:
قبل از استفاده از سرم پوستی:
- شویندهها و پاککنندههای پوست: قبل از استفاده از سرم، پوست خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید. این کار به از بین بردن آلودگیها و چربیهای اضافی کمک کرده و پوست شما را برای جذب بهتر سرم آماده میکند. انتخاب شوینده مناسب با نوع پوست (چرب، خشک، حساس) اهمیت زیادی دارد.
- تونر: پس از شستشوی صورت، استفاده از تونر میتواند به تنظیم pH پوست و باز کردن منافذ آن کمک کند. این مرحله باعث میشود که پوست شما بهتر قادر به جذب مواد فعال موجود در سرم باشد. تونرها همچنین به نرمی و شفافیت پوست کمک میکنند.
بعد از استفاده از سرم پوستی:
- کرم مرطوبکننده: استفاده از یک کرم مرطوبکننده پس از سرم به حفظ رطوبت پوست کمک میکند و به پوست نرمی و شادابی میبخشد. همچنین، مرطوبکنندهها به قفل شدن مواد فعال سرم در پوست کمک کرده و اثر آنها را طولانیتر میکنند.
- کرمهای مخصوص درمان مشکلات پوستی: اگر پوست شما دچار مشکلات خاصی مانند آکنه، چین و چروک یا خشکی شدید است، استفاده از کرمهای درمانی مناسب پس از سرم ضروری است. این کرمها میتوانند مشکلات پوستی شما را هدفگذاری کرده و به بهبود وضعیت پوست کمک کنند.
- کرم ضد آفتاب: اگر سرم پوستی را در طول روز استفاده میکنید، استفاده از کرم ضد آفتاب بعد از آن بسیار مهم است. سرمهای حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C یا AHA ممکن است پوست را حساستر به نور خورشید کنند. ضد آفتاب از آسیبهای ناشی از اشعههای UV جلوگیری کرده و از پوست شما محافظت میکند.
استفاده از این محصولات به ترتیب مناسب قبل و بعد از سرمهای پوستی میتواند نتایج بهتری را برای پوست شما به ارمغان بیاورد و از آسیبهای احتمالی جلوگیری کند.
سخن پایانی
قبل از شروع استفاده مستمر از هر سرم پوستی، ابتدا آن را بر روی قسمت کوچکی از پوستتان تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. پس از آن استفاده از آن را شروع کنید و به مصرف منظم و متداول آن پایبند باشید.
همچنین به دستورالعملهای مصرفی درج شده بر روی بسته بندی هر سرم پوستی توجه فرمایید.
در فروشگاه اینترنتی سوراو، برای شما بستری فراهم شده است که میتوانید هنگام خرید هر نوع سرم پوستی، نحوه استفاده از آن را به طور دقیق مطالعه کنید.
