شوره سر، مشکلی است که خیلی از افراد با سن و جنس مختلف ممکن است به آن گرفتار شوند. دانه‌های سفیدی که در بین موهای تیره رنگ شما آنقدر واضح هستند که نمی‌توان آنها را نادیده گرفت و بر روی زیبایی موهایتان تاثیر منفی واضحی می‌گذارند. حتی ممکن است ناخودآگاه این حس را به شما القا کنند که به قدر کافی به بهداشت موهای خود اهمیت نداده‌اید و اعتماد بنفستان را در جمع بگیرند. اما با وجود شامپو های اصل ضد شوره به راحتی می‌توان این مشکل را حل کرد. در این مقاله شما را در رابطه با خرید شامپو ضد شوره مناسب راهنمایی می‌کنیم.
شوره سر یک بیماری شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر میشود. این بیماری مسری یا جدی نیست، اما ممکن است شما را خجالت زده کند و درمان آن دشوار باشد. شوره سر به عنوان فرم خفیف درماتیت سبورئیک در نظر گرفته میشود و در نوزادان، درماتیت سبورئیک را گهواره می‌نامند. از روش‌های درمان و رفع شوره می‌توان به استفاده از شامپوی ضد شوره اشاره کرد.
علائم و نشانه های شوره سر
- پوسته پوسته شدن روی پوست سر، مو، ابرو، ریش یا سبیل و شانه‌ها
- خارش پوست سر
- پوسته دار شدن پوست در نوزادان
علائم و نشانه ها ممکن است در صورت استرس شدیدتر باشند و در فصول سرد و خشک علائم آن زیاد می شود.
علل ایجاد شوره سر
- پوست تحریک شده و چرب
- شامپو زدن به اندازه کافی نیست
- قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از روغن‌های پوست سر بیشتر بزرگسالان تغذیه می‌کند
- پوست خشک
- حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)
- سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما
عوامل خطر
تقریباً هرکسی ممکن است دچار شوره سر شود، اما برخی از عوامل باعث حساسیت بیشتر شما می شوند:
- سن. شوره سر معمولاً در بزرگسالی شروع میشود و تا سنین میانسالی ادامه دارد. این بدان معنا نیست که افراد مسن دچار شوره سر نمی شوند. برای برخی از افراد، این مشکل می تواند مادام العمر باشد.
- مرد بودن. از آنجا که مردان بیشتری شوره سر دارند، برخی از محققان فکر می‌کنند هورمون‌های مردانه می‌توانند در این امر نقش داشته باشند.
- بیماری های خاص. به نظر می رسد بیماری پارکینسون و سایر بیماری‌هایی که بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارند خطر ابتلا به شوره سر را افزایش می‌دهند. داشتن HIV یا سیستم ایمنی ضعیف نیز همینطور است.
انواع شوره سر
شوره‌ها انواع مختلفی دارند و شناسایی صحیح آن بسیار مهم است.
1- شوره پوست خشک
شوره سر مربوط به پوست خشک شایع‌ترین بیماری است که معمولاً در زمستان اتفاق می‌افتد.همچنین حمام کردن با آب گرم موجب خشکی و پوسته پوسته شدن مو و پوست سر شود. افرادی که موهای خشک و موج دار دارند اغلب از این نوع شوره سر رنج می برند.
در این شرایط، علاوه بر استفاده از شامپوهای ضد شوره، استفاده از شامپوهای آبرسان در درمان شوره پوست خشک موثر است.
2- شوره پوست چرب
شوره ی چرب هنگامی اتفاق می‌افتد که روی پوست سر تجمع سبوم روغنی وجود داشته باشد. این روغن توسط غده‌های پوست ترشح میشود و باعث ایجاد توده‌هایی در سلول‌های مرده پوست و ایجاد پوسته‌های خارش‌دار میشود. استرس و اضطراب بالا یکی از عوامل ترشح سبوم و ایجاد این نوع شوره است.
3- شوره قارچی
قارچ مالاسزیا یک ماده طبیعی است که در پوست سر یافت میشود. این قارچ بر اثر چربی بیش از حد در پوست سر زنده مانده و به نوبه خود، اسید اولئیک را به عنوان یک محصول جانبی تولید می‌کند و باعث ایجاد پوسته های سفید می شود.
برای درمان این نوع شوره، علاوه بر شامپوها، با مشاوره از دکتر می‌توانید داروهای ضدقارچ هم مصرف کنید.
4- شوره سر مرتبط با بیماری
شرایط پوستی کمی مانند پسوریازیس، اگزما باعث تحریک تولید بیش از حد سلول‌های پوست می‌شوند که منجر به پوسته پوسته شدن پوست سر میشود. وقتی این سلول‌های پوستی با سبوم و کثیفی تماس پیدا کنند باعث ایجاد شوره می‌شوند.
چطور تشخیص دهیم چه نوع شوره ای داریم؟
شاید برای شما هم سوال باشد که برای موی شوره‌دار چه کاری باید کرد. قدم اول باید بدانید چه نوع شوره سری دارید. برای اینکه متوجه شوید جزو کدام دسته هستید، باید به ظاهر شوره‌ها دقت کنید. شوره‌های اسکالپ خشک هستند و چند ساعت پس از استحمام خود را نشان می‌دهند.
وقتی متوجه اسکالپ می‌شوید، الزاما پوست سر چرب نیست. همچنین این دانه‌ها ریز و خشک بوده و کمی سبک‌تر از شوره چرب هستند. از آن‌جایی که این دانه‌ها خشک هستند، چسیندگی زیادی به موها نداشته و به راحتی در حین شانه زدن یا تکان دادن موها می‌ریزند. اگر پوست سر شما خشک باشد و مشکل اسکالپ داشته باشید، احتمالا پوست قسمت‌های دیگر بدن هم با خشکی روبروست. تشخیص نوع شوره در انتخاب و خرید شامپوهای ضد شوره مهم است.
اگر شوره چرب داشته باشید، دانه‌هایی چرب و روغنی را در بین ریشه موها می بینید که کمی بزرگتر از اسکالپ هستند. پوست سر حتما چرب است و این دانه‌های شیری رنگ به مو می‌چسبند. همچنین احتمالا خارش و قرمزی پوست سر را هم تجربه می‌کنید. شوره چرب معمولا بلافاصله پس از حمام خود را نشان نمی‌دهد، چون هنوز پوست سر به قدر کافی چرب نشده است.
خرید انواع شامپو ضدشوره و خارش سر مردانه و زنانه
انواع مختلفی از شامپوها برای شوره سر مو از بهترین برند ها چون برند OGX , برند مائویی و غیره در فروشگاه سوراو موجود است که با خیال راحت از اصل بودن کالا می‌توانید محصول را خریداری کنید.
قیمت شامپو ضد شوره بدون سولفات خارجی
انواع شامپو فاقد سولفات برای درمان شوره سر در قیمت های مختلف موجود است و شما می توانید بهترین کالاها را با بهترین قیمت در سوراو تهیه کنید. همچنین سوراو در مناسبت های مختلف تخفیف های هیجان انگیزی روی محصولات خود قرار می دهد. از این فرصت می توانید برای خرید محصول مورد نظرتان استفاده کنید.
چگونه بهترین شامپو برای رفع شوره سر را انتخاب کنیم
برای انتخاب یک شامپو ضد شوره، باید ابتدا بدانید که به کدام نوع شوره مبتلا هستید. بعد از آن می‌توانید با توجه به انواع شامپو ضد شوره و قیمت شامپوهای ضد شوره، شامپوی مناسب خود را پیدا کنید. این شامپوها پوست سر را تمیز و ضد عفونی کرده و سپس به تعادل می‌رسانند. افرادی که دچار اسکالپ هستند عموما به شامپوهای بدون سولفات، ملایم و تا حد ممکن آبرسان نیاز دارند. برخی از این شامپوها پوست سر را تقویت و ترمیم می کنند تا از پوسته پوسته شدن آن جلوگیری کنند.
بهترین شامپو برای موهای خشک و شوره‌دار
خشکی پوست سر و پوسته‌پوسته شدن آن از عوامل ایجاد شوره خشک است. بهترین شامپو برای این افراد شامپوی رفع شوره سر با خاصیت آبرسانی است.
همچنین خشکی پوست می‌تواند باعث خارش و قرمزی پوست سر هم شود. اگر دچار خارش و سوره سر هستید، شامپو ضد شوره گارنیر مدل NEUTRALIA دارای خاصیت آبرسانی است و با داشتن ترکیبات گیاهی موثر به کاهش شوره و رفع خارش سر کمک می‌کند.
شامپو ضدشوره برای موهای چرب زنانه و مردانه
اما اگر مشکل شوره ناشی از چربی سر باشد، باید به سراغ شامپوهایی رفت که بدون تحریک پوست، قدرت خوبی در پاکسازی چربی های پوست دارند. همچنین برخی از آنها از روغن‌ها یا ترکیبات ضدقارچ و ضدباکتری بهره‌مند هستند. بنابراین از رشد قارچ بر روی پوست سر جلوگیری و در نتیجه شوره سر را مهار می‌کنند.
بهترین شامپوهای ضدشوره گیاهی و بدون سولفات برای پوست‌های روغنی و موهای چرب، شامپو متعادل کننده چربی پوست سر فیتو فیتوپاناما و شامپو پاک کننده پوست سر چرب فیتو فیتوسدرات هستند.
شامپو ضدقارچ سر
برای درمان این نوع شوره بهتر است به دکتر مراجعه کنید اما می‌توانید تا زمان ویزیت دکتر از شامپوهای ضدشوره که خاصیت ضدباکتریایی و قارچی دارند استفاده کنید.
شامپو ضدشوره و ضدریزش مو
اگر علاوه‌بر شوره، ریزش مو هم دارید، شامپو ضد شوره و ریزش بایونکس سری ارگانیکا فاقد سولفات و با درا بودن ترکیبات گیاهی موثر شوره سر را کاهش و از ریزش بیش‌ازحد مو پیشگیری می‌کند.
تمامی شامپوهای ضدشوره معرفی شده گیاهی، بدون سولفات و مناسب برای استفاده خانم‌ها و آقایان هستند.
چه عواملی باعث ایجاد شوره‌ی سر می‌شوند؟
برای اینکه بتوانیم بهترین درمان برای شوره سر را با استفاده از شامپوی ضد شوره داشته باشیم، ابتدا باید بدانیم که چرا به شوره سر مبتلا شده‌ایم. عوامل مختلفی می‌توانند باعث دیده شدن این دانه‌های سفید اعصاب خردکن باشند:
۱- خشکی پوست سر
وقتی پوست سر دهیدراته و خشک باشد، پوسته پوسته شدن آن اجتناب ناپذیر است. این عامل می‌تواند در معرض هوای خشکی مانند زمستان و یا دوش گرفتن با آب بسیار داغ، بیشتر هم بشود. خشکی باعث میشود پوسته‌های ریز و مرده‌ی کف سر با کوچکترین تلنگری جدا شده و ظاهر موهای شما را حسابی خراب می‌کنند. این مورد را شوره نمی نامند و متفاوت است به این مشکل اسکالپ scalp گفته میشود که فرق اساسی با شوره سر دارد و به علت خشکی و حساس بودن پوست سر ایجاد میشود.
پس شستشوی بیش از حد پوست، با حذف چربی طبیعی پوست سر باعث بروز شوره میشود و باید از آن دوری کرد.
۲- چربی بیش از حد پوست سر
در نقطه مقابل خشکی، وقتی پوست سر چربی داشته باشیم یا با به تعویق انداختن شستشوی موها باعث تجمع روغن طبیعی (سبوم) بر روی سر شویم، سلول‌های مرده‌ای که از پوست سر جدا می‌شوند، به این دانه‌های چربی چسبیده و به صورت دانه‌های سفیدی در بین موها می‌مانند. استفاده از شامپوهای ملایم برای شستن موهای چرب، پوست سر را کاملا تمیز نکرده و منجر به ایجاد شوره میشود.
۳- باقیماندن محصولات استفاده شده بر روی مو
در کنار شامپوها، معمولا برای مراقبت و حالت دادن به موها، از محصولاتی مانند موس، اسپری، کرم، ماسک، ژل و… استفاده می‌کنیم. اگر این محصولات نیازی به شستشو ندارند، از آنها فقط به اندازه لازم استفاده کنید و اگر باید شسته شوند، به خوبی آنها را از روی مو و پوست سرتان بشویید. زیرا باقیماندن ذرات همین مواد بر روی پوست، منافذ پوست را مسدود کرده و با ایجاد حساسیت و خارش پوست، احتمال ایجاد شوره سر را بالا می‌برند.
۴- اختلالات پوستی
بعضی از بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس، اگزما، درماتیت سبورئیک و درماتیت تماسی هم می‌توانند زمینه‌ساز ابتلا به شوره‌ی سر شوند. برای مثال در درماتیت سبورئیک، نوعی قارچ به نام مالاسزیا (Malasezzia) بر روی پوست سر رشد کرده و از سبوم و دیگر لیپیدهای موجود بر روی پوست تغذیه می‌کند. تولید مواد زائد توسط این قارچ‌ها، ترکیب آن با چربی پوست و سلول‌های مرده‌ی آن موجب ظاهر شدن شوره‌ی سر میشود.
درماتیت تماسی وقتی رخ می‌دهد که فرد به یک شامپو، رنگ مو یا هر محصول دیگری که برای حالت دادن و تقویت موها استفاده می‌کند، حساسیت داشته باشد. این حساسیت با التهاب، خارش و برخی ضایعات پوستی همراه است که زمینه‌ساز ایجاد شوره سر هستند.
شوره‌ای که بر اثر اختلالات پوستی ظاهر میشود، به طور معمول دانه‌های درشت‌تری نسبت به دیگر انواع شوره دارد. به علاوه اغلب آنها غیر از پوست سر، سایر نواحی پوست مانند صورت و دست‌ها را نیز درگیر می‌کنند. این نکته می‌تواند به شما کمک کند تا دلیل ابتلای خود به شوره‌ی سر را فهمیده و سپس به سراغ درمان مناسب آن بروید.
نکات خرید و استفاده از شامپوهای ضد شوره سر
مهم‌ترین وظیفه‌ی یک شامپوی ضدشوره، شستشوی تمام چربی‌ها از روی مو و پوست سر است تا ضمن پاک کردن آلودگی‌ها بطور کامل، سلول‌های مرده را نیز در همان لحظه از پوست سر جدا کند. اما توجه به برخی نکات در حین انتخاب و خرید شامپوی ضد شوره بسیار مهم است:
۱- به دنبال ترکیبات مناسب در شامپوی انتخابی باشید.
مواد موثره در یک شامپو ضد شوره عبارتند از:
- روی پیریتیون (Pyrithione zinc)، این ماده یک عامل موثر ضد التهاب، ضد باکتری و ضد قارچ است که به رفع شوره سر بسیار کمک می‌کند.
- تار ذغال سنگ (Coal tar)، شامپوهای مبتنی بر تار ذغال سنگ یک درمان شایع برای مبارزه با شوره سر هستند. البته اگر موهای روشنی دارید، این شامپوها ممکن است باعث تغییر رنگ شده و پوست سر را نسبت به نور خورشید حساس‌تر کنند.
- اسید سالیسیلیک (salicylic acid)، این ماده ضد قارچ برطرف کننده شوره سر ناشی از رشد مالاسزیا یا عوامل قارچی مشابه و همچنین حذف کننده سلول‌های مرده (اثر لایه برداری) است.
- سولفید سلنیوم (Selenium sulfide)، یک عامل ضد قارچ و تسکین دهنده است که در شامپوهای ضد شوره زیادی یافت میشود.
- کتوکونازول (Ketoconazole)، به از بین بردن قارچ‌های ایجاد کننده‌ی شوره که در پوست سر شما زندگی می‌کنند، کمک می‌کند. پس از رفع این قارچ‌ها شوره‌ی سر ناپدید میشود.
- گوگرد، یک ماده ضد قارچی است که در کنار عوامل ضد شوره‌ای مانند اسید سالسیلیک به برخی از شامپوها اضافه میشود تا اثر آن کنترل شود.
تاثیر ضد میکروبی این مواد در کنار رطوبت‌رسانی و پاکسازی قدرتمند شامپوهای ضد شوره، به رفع کامل شوره سر منجر میشود. به طور معمول در شامپوهای ضد شوره از برخی ترکیبات گیاهی درمانی مانند روغن درخت چای یا عصاره چای سبز نیز استفاده میشود تا تاثیر درمانی شامپو بیشتر شود. روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده‌ی قوی بوده و عصاره چای سبز اثر درمانی بر روی پسوریازیس دارد.
از دیگر مواد طبیعی متداول در ترکیب شامپوهای ضد شوره، می‌توان به سرکه سیب، روغن نارگیل، روغن رزماری، عصار لیمو و روغن جوجوبا اشاره کرد. دقت کنید یک شامپوی ضد شوره موثر نباید حاوی پارابن وسولفات باشد.
۲- به دستورالعمل قید شده بر روی شامپوها دقت کنید.
اکثر ما عادت داریم که از همه‌ی شامپو ها به یک شکل استفاده کنیم و به همین دلیل، هیچ وقت به دستور العمل‌های روی برچسب شامپوها توجهی نمی‌کنیم. اما برای اینکه از تاثیر شامپوهای درمانی و تقویتی بهترین استفاده را داشته باشیم، باید مطابق با دستور العمل هر محصول رفتار کنیم.
برای مثال، توجه به این نکته که یک شامپوی ضد شوره در هنگام شستشو باید چند دقیقه روی سر بماند و یا اینکه چند مرتبه در هفته مورد استفاده قرار گیرند، بسیار مهم است. برخی از شامپوها باید چند دقیقه روی سر مانده و سپس آبکشی شوند، در حالی که بعضی دیگر باید فورا شسته شوند.
از طرفی، برخی از شامپوهای ضد شوره حاوی مواد موثره‌ای هستند که ممکن است شما به آن حساسیت داشته باشید! بنابراین قبل از استفاده یا خرید با خواندن ترکیبات و نکات نوشته شده بر روی بسته بندی، اطلاعات کافی در رابطه با آن به دست آورید. همچنین توصیه می‌کنیم که اگر از یک شامپو نتیجه دلخواه گرفتید و بعد از مدتی احساس کردید که اثر خود را از دست می‌دهد، سعی کنید به طور متناوب از دو نوع شامپوی ضد شوره استفاده کنید.
۳- به اسیدیته یا PH شامپو دقت کنید.
یک شامپو ضد شوره خوب، باید بتواند اسیدیته‌ی پوست سر و موها را به درستی متعادل کند. اگر پوست سر به حد کافی اسیدی نباشد، ازحالت طبیعی خود خارج شده و دچار عوارض پوستی شایعی مثل شوره و خارش سر خواهد شد.
۴- انتخاب شامپوی سازگار با نوع مو
شامپوی انتخابی شما باید با نوع مو و پوست سر شما متناسب باشد. به همین دلیل، تولید کنندگان شامپوی ضد شوره بر روی بسته بندی قید می‌کنند که محصول برای انواع مو، یا صرفا موهای خشک یا چرب تولید شده است. اگر موی چرب یا نسبتا چرب دارید، استفاده از شامپوی موهای خشک به برطرف کردن کامل چربی پوست کمک نخواهد کرد و بالعکس. پوست خشک با شامپوهای مخصوص موهای چرب به شدت خشک، تحریک و پوسته پوسته میشود. حتی اگر موی رنگ شده دارید، بهتر است به سراغ شامپوهای ضد شوره مناسب موی رنگ شده بروید.
دقت داشته باشید که اگر پس از استفاده از شامپوی انتخابی، دچار قرمزی پوست، سوزش و خارش یا حتی ریزش مو شدید، بلافاصله استفاده از شامپو را قطع و با پزشک متخصص درباره ی ترکیبات شامپو ضد شوره خود مشورت کنید. چراکه احتمالا به یکی از مواد در فرمول محصول حساسیت دارید.
