چگونه قرمزی و خارش و پوسته پوسته شدن پوست خشک را درمان کنیم؟
یکی از چالش های پوست خشک، حساس بودن آن است. اگر به درستی از پوست خشک مراقبت نشود و روتین پوستی را جدی نگیرید، پوستتان دارای مشکلات جدی مثل قرمزی، خارش و پسوریازیس می شود.
علت ایجاد خشکی، قرمزی و پوسته شدن
- پاکسازی و لایه برداری نادرست و قوی
- استفاده از مواد شیمیایی
- نداشتن روتین پوستی
- عدم استفاده از کرم مرطوب کننده و ضد افتاب و یا استفاده نا کافی
- استفاده از شوینده های خشن
- قرار گرفتن در آب و هوای سرد و خشک
درمان خشکی و قرمزی و پوسته شدن
مرحله اول استفاده از یک شوینده مناسب
استفاده از یک شوینده کاملا ملایم در روتین روزانه که فاقد مواد شیمیایی خشن، لایه بردار ها، الکل، سولفات و پارابن باشد.
تعداد دفعات شستشو صورت را کاهش دهید. مثلا فقط یک بار در روتین شبانه پوستتان را بشورید.
شوینده های روغنی انتخاب مناسبی هستند.
از شوینده هایی استفاده کنید که حاوی ترکیبات تسکین دهنده و آرامش بخش باشد.
همچنین باید دارای ویژگی های زیر نیز باشد.
- ترمیم و بازسازی کننده
- آبرسان و مرطوب کننده
- ضد خارش و التهاب
- رفع قرمزی و خشکی
مرحله دوم استفاده از سرم های آبرسان
سرم ها قدرت نفوذ بسیار خوبی به لایه های زیرین پوست دارند. با آبرسانی عمقی لایه های زیرین پوست خشکی را رفع می کنند. با رفع خشکی بیش از اندازه پوست و هیدراته شدن آن، این مشکلات حل می شوند.
مرحله سوم استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده
کرم ها یک لایه محافظتی روی سطح پوست ایجاد می کنند و مانع خروج رطوبت از پوست می شوند. در واقع رطوبت را درون پوست نگه می دارند. همچنین جنبه حفاظت از پوست در برابر عوامل محیطی را دارند.
مرحله چهارم استفاده از کرم های ضد آفتاب
استفاده از کرم ضد آفتاب تاثیر بسیار بالایی در روتین پوستی دارد. کرم ضد آفتاب از پوست در برابر پیری زودرس، سرطان پوست، لک و … محافظت می کنند. پوست خشک و حساس زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرد حساسیت، قرمزی و خارش آن بیشتر می شود. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب را جدی بگیرید. کرم هایی را انتخاب کنید که حاوی +spf 30 باشند. بهتر هر دو ساعت یکبار هم آن را تمدید کنید. برای تمدید راحت و آسان، ضد آفتاب های استیکی را پیشنهاد میکنیم.
مرحله پنجم استفاده از کرم های ترمیم کننده
این کرم ها حاوی سرامید، سیکا و … هستند. این ترکیبات تاثیر بسیار بالایی در ترمیم پوست دارند. فورا پوست را بازسازی می کند. همچنین باعث تسکین پوست، رفع قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود.
این مشکلات پوستی باعث آسیب به سد دفاعی پوست می شوند و به دنبال آن لک و دهیدراتگی پوست را به دنبال دارد. پس استفاده از کرم های ترمیم کننده را هم جدی بگیرید که تاثیر بالایی در درمان پوست صورت شما دارد.
اگر خشکی بیش از اندازه پوست را جدی نگیرید و به دنبال درمان آن نباشید، باعث عود شدن آن می شود و بیماری های اگزما، پسوریازیس و … را به دنبال دارد که درمان آن سخت تر و زمان بر هم خواهد بود.
نکته مهم
اگر این مشکلات برای پوستتان ایجاد شد، محصولاتی مثل لایه بردار ها، اسکراب، رتینول، نیاسینامید، سالیسلیک اسید و ویتامین سی را از روتین تان حذف کنید.
روتین پوستی تخصصی برای درمان قرمزی و خارش و پوسته پوسته شدن پوست خشک
بهترین فوم و ژل های شستشو
بهترین سرم ها
بهترین کرم های آبرسان و مرطوب کننده
بهترین کرم های ضد آفتاب
بهترین کرم های ترمیم کننده
