چگونه جوش های پوست چرب را درمان کنیم؟
یکی از آزاد دهنده ترین مشکلات پوستی قطعا جوش ها هستند. جوش ها انواع مختلفی دارند و به دلایل متفاوتی روی پوست ایجاد می شوند. اکثر افرادی که پوست چرب دارند با این مشکل روبه رو هستند. با ما همراه باشید تا درمان های تخصصی، برای درمان جوش را به شما آموزش دهیم.
برای درمان ۳ نکته اصلی مهم است:
- علت ایجاد جوش ها را تشخیص بدهیم. در صورتی که خودمان نمی توانیم تشخیص دهیم از متخصص یا کارشناس پوست کمک بگیریم.
- درمان را جدی بگیریم چون این جوش ها ممکن است به علت یک بیماری یا مشکل هورمونی ایجاد شده باشد. در صورت عدم درمان جای جوش ها به صورت لک و اسکارهای فرو رفته بر روی سطح پوست باقی می ماند که درمان آن خیلی سخت تر است.
- صبور باشیم، زیرا درمان این مشکل نیاز به حوصله و رعایت نکاتی را دارد.
انواع جوش ها
- جوش سرسیاه
- جوش سرسفید
- ندول
- پاپول
- پاسچول
- کیست
علت ایجاد جوش در پوست چرب
- ترشح زیاد چربی در پوست
- عدم شستشو درست صورت
- عدم داشتن روتین پوستی
- مسدود شدن منافذ
- تغییرات هورمونی
- استفاده از لوازم آرایشی و پوستی نامرغوب
- تمیز نکردن براش ها آرایشی
- نشستن هفتگی روبالشتی و حوله
- ضد عفونی نکردن موبایل
- استرس و خواب ناکافی
- مصرف لبنیات به مقدار زیاد
- مصرف شیرینی، شکلات، آجیل و تنقلات
- مصرف غذاهای آماده، فست فود و چرب
راه های درمان جوش در پوست چرب
استفاده از روتین های مناسب پوست چرب و دارای جوش
- با میسلار واتر آرایش، آلودگی و ناخالصی ها را از درون منافذ و سطح پوستتان پاک کنید.
- از شوینده مخصوص پوست چرب که ضد جوش است، استفاده کنید. اگر شوینده خیلی خشن باشد باعث آسیب به سد دفاعی می شود.
- از تونر برای تنظیم ph پوست استفاده کنید. تونر هایی را انتخاب کنید که کنترل کننده چربی با شند.
- از سرم ضد جوش مانند نیاسینامید برای درمان و جلوگیری جوش و جای آن استفاده کنید.
- از کرم آبرسان و مرطوب کننده سبک که فاقد چربی باشد و باعث مات شدن پوست شود، استفاده کنید.
- از کرم ضد آفتاب فاقد چربی برای حفاظت از پوستتان در برابر نور خورشید استفاده کنید.
- از ژل و روغن های ضد جوش به صورت موضعی روی نواحی جوش به صورت نقطه زن استفاده کنید.
- از محصولات پوستی و آرایشی نامرغوب که ترکیبات جوش زا دارند و باعث مسدود شدن منافذ می شوند، دوری کنید.
اصلاح سبک زندگی
- از استرس و اضطراب دوری کنید.
- هشت ساعت خواب کافی را داشته باشید.
- وسایل الکترونیکی خود را ضد عفونی کنید.
- حوله و روبالشتی را به صورت هفتگی بشورید.
اصلاح رژیم غذایی
- روزانه حداکثر یک لیوان شیر کم چرب بنوشید. مصرف زیاد شیر و لبنیات پر چرب باعث ایجاد جوش می شود.
- از غذا های حاوی چربی و مواد خوراکی قندی پرهیز کنید و از میوه و سبزیجات استفاده کنید.
- روزانه به میزان کافی آب بنوشید.
بهترین ترکیبات برای درمان جوش در پوست چرب
- نیاسینامید
- بنزویل پراکسید
- سالیسیلیک اسید
- آزلائیک اسید
- روغن درخت چای سبز
- روغن فندق جادوگر
دوره درمان
جوش ها به خصوص جوش های زیر پوستی درمان شان زمان بر است. نیاز است حتما چند دوره از محصولات تخصصی استفاده کنید و درمان آن را ادامه دهید تا یک نتیجه عالی بگیرید.
روتین های تخصصی برای درمان پوست چرب جوش دار
بهترین میسلار واتر
بهترین فوم و ژل های شستشو
بهترین تونرها
بهترین سرم ها
بهترین کرم های آبرسان و مرطوب کننده
بهترین کرم های ضد آفتاب
بهترین محصولات ضد جوش موضعی
بهترین ماسک های ضد جوش
