معرفی انواع پوست حساس و پیشنهاد روتین مناسب آن
مراقبت از پوست های حساس اهمیت بسیار زیادی دارد و خیلی نسبت به نوع های دیگر پوستی سخت تر است. پوست های حساس باید برای مراقبت از پوست خود روتین های مناسب و تغذیه سالمی را داشته باشند. همچنین از عوامل دیگر مانند استرس و کم خوابی دوری کنند، زیرا باعث تشدید حساسیت پوست می شود.
به صورت کلی ۶ نوع پوست حساس داریم:
انواع پوست حساس
- پوست حساس چرب
- پوست حساس خشک
- پوست حساس جوش دار
- پوست حساس دارای منافذ باز
- پوست حساس آسیب دیده
- پوست حساس کم آب یا دهیدراته
برای تهیه روتین مناسب باید در ابتدا نوع دقیق و مشکل پوستی را تشخیص دهیم، سپس به دنبال محصولات مراقبتی باشیم.
روتین پوستی مناسب پوست حساس چرب
پوست های چرب به علت دلایل مختلف در معرض حساسیت قرار می گیرند.
دلایل ایجاد حساسیت در پوست چرب
- استفاده از شوینده های قوی
- لایه برداری نادرست و بیش از اندازه پوست
- عدم استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده
- استفاده از محصولات مراقبتی با ترکیبات شیمیایی قوی
- آسیب دیدن سد دفاعی پوست
علائم حساسیت پوست چرب حساس
- قرمزی
- خارش
- سوزش
- پوسته پوسته شدن
زمانی که پوست چرب مستعد حساسیت قرار می گیرد، باید کلیه محصولات مراقبتی خود را عوض کنیم و محصولات کاملا ملایم که فاقد سولفات، الکل، پارابن و مواد شیمیایی مضرر هستند را جایگزین کنیم.
باور غلط درباره پوست حساس چرب
اکثر افراد که این نوع پوست را دارند، بر این باور هستند که نیازی به استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده را ندارند. در صورتی که عدم استفاده از کرم های مرطوب کننده باعث دهیدراتگی و تشدید حساسیت پوست می شود. با اینکه پوست چربی دارید باید از یک کرم مرطوب کننده با بافت سبک که فاقد چربی است، استفاده کنید.
روتین پوستی مناسب پوست حساس خشک و دهیدراته
پوست خشک از ابتدا ماهیت خشکی دارد. در این نوع پوست ترشح غدد چربی کم است و کمبود رطوبت را دارد اما پوست های دهیدراته و کم آب به مرور زمان به دلایل مختلفی دچار این مشکل خواهند شد.
دلایل دهیدراته شدن پوست
- عدم استفاده از کرم آبرسان و مرطوب کننده
- عدم نوشیدن آب به مقدار کافی
- شستشو زیاد پوست با شوینده های نامناسب
- شستشو پوست با آب گرم
پوست های حساس خشک و دهیدراته باید کلیه محصولات مراقبتی خود را بر پایه آبرسانی و رطوبت رسانی انتخاب کنند. محصولاتی که حاوی ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، آلوئه ورا، گلیسیرین، شی باتر، ویتامین E و … هستند، بهترین گزینه برای رفع خشکی و کم آبی پوست هستند. همچنین به علت حساس بودن پوست باید محصولاتی که فاقد عطر و بو هستند را انتخاب کنید.
روتین پوستی مناسب پوست حساس جوش دار
جوش های صورت به دلایل مختلفی مانند چربی، خشکی یا حساس بودن پوست، ایجاد می شوند. حتی برخی لوازم پوستی و آرایشی نامرغوب باعث ایجاد جوش می شوند. همچنین عدم شستشو و پاکسازی درست پوست نیز باعث ایجاد جوش می شود. حال اگر پوست حساسی دارید که جوش می زند یکی از علت های آن محصولاتی است که استفاده می کنید. باید در خرید محصولات دقت کنید و محصولاتی را که فاقد ترکیبات جوش زا هستند را انتخاب کنید.
روتین پوستی مناسب پوست حساس دارای منافذ باز
منافذ باز به علت های مختلفی روی پوست ایجاد می شوند. برای درمان، در ابتدا باید علت آن را تشخیص داد.
دلایل باز شدن منافذ پوست
- خشکی
- چربی
- عدم پاکسازی درست پوست
- عدم پاک کردن آرایش
- عدم استفاده از کرم ضد آفتاب
- عدم داشتن روتین پوستی
در پوست های حساس، منافذ باز به علت حساسیت، عدم پاکسازی و یا استفاده از کرم ضد آفتاب ایجاد می شود. با رعایت روتین پوستی می توانید این مشکل را درمان کنید.
روتین پوستی مناسب پوست حساس آسیب دیده
اگر از پوست های حساس به خوبی مراقبت نشود در معرض آسیب دیدگی قرار می گیرند. برای رفع آسیب دیدگی در این نوع پوست باید از کرم های ترمیم کننده استفاده کرد. این کرم ها به تسکین و التیام پوست کمک می کنند و باعث درمان خارش، سوزش، قرمزی و پوسته پوسته شدن می شوند. همچنین زمانی که پوستتان در معرض این آسیب دیدگی ها قرار می گیرد باید این مراقبت های زیر را جدی بگیرید.
مراقبت های ویژه از پوست حساس آسیب دیده
- از آفتاب گرفتن دوری کنید.
- در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
- تعداد دفعات شستشو صورت را کاهش دهید.
- از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید.
- استفاده از لایه بردار ها را قطع کنید.
- از شوینده ملایم، سرم آبرسان، کرم مرطوب کننده مغذی و ضد آفتاب به صورت منظم و به مقدار کافی استفاده کنید.
