مزایا و معایب پوست چرب و پیشنهاد برای رفع معایب آن
پوست های چرب در اکثر نواحی پوستشان حس چربی و براق بودن دارند. بیش از نیمی از افراد در دنیا دارای پوست چرب هستند. این چربی پوست دارای مزایا و معایبی است. در ادامه شیوه های درست مراقبت از این نوع پوست را به شما آموزش خواهیم داد.
مزایا پوست چرب
حفظ جوانی پوست
پوست های چرب به علت تولید زیاد غدد چربی نسبت به پوست های خشک دیرتر در معرض پیری زودرس قرار میگیرند.
حفظ الاستیسیته
پوست چرب نسبت به پوست های خشک انعطاف پذیرتر خواهد بود.
درخشان و شفاف بودن
چربی طبیعی در پوست باعث می شود، پوست ظاهر درخشان و سالم تری داشته باشد.
مقاوت در برابر خشکی
پوست های چرب در معرض خشکی آزار دهنده، حس کشیدگی، خارش و ترک های پوستی قرار نمی گیرند.
معایب پوست چرب
- براق بودن پوست
- مستعد به ایجاد انواع جوش و آکنه
- لک
- منافذ باز
یکی از بزرگ ترین چالش های پوست چرب، مستعد به جوش بودن آن است. پوست های چرب به علت چربی بیش اندازه پوست در معرض ایجاد انواع جوش و آکنه قرار می گیرند. همچنین چربی پوست باعث باز شدن منافذ باز نیز می شود.
اگر روتین های منظم برای درمان جوش نداشته باشید، باعث ایجاد لک های قرمز و تیره و اسکار های فرو رفته روی سطح پوست می شوند.
مراقبت های پوستی پوست چرب
مرحله اول استفاده از میسلار واتر
پاکسازی درست پوست اولین و اصلی ترین مرحله روتین پوستی است. اگر شما شستشو دو مرحله ای انجام دهید از شر جوش و منافذ باز راحت می شوید. زمان هایی که آرایش دارید حتما از یک میسلار واتر استفاده کنید.
مرحله دوم استفاده از فوم و ژل شستشو مناسب
می توانید از ژل ها و فوم هایی که ضد جوش هستند و چربی پوست را متعادل می کنند استفاده کنید.
مرحله سوم استفاده از تونر
تونر PH پوست شما را متعادل می کند و به جذب محصولات دیگر کمک می کنند.
مرحله چهارم استفاده از سرم
از سرم هایی که حاوی نیاسینامید و سالیسیلیک اسید هستند می توانید برای کنترل چربی، جوش، لک و منافذ باز پوست استفاده کنید.
مرحله پنجم استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده
خیلی از افراد بر این باور هستند که پوست چرب نیاز به کرم های آبرسان و مرطوب کننده ندارد. در صورتی که یکی از مهم ترین مراحل است.
مرحله ششم استفاده از روغن و ژل های ضد جوش موضعی
این محصولات اغلب حاوی روغن درخت چای، فندق، سالیسیلیک و ترکیبات دیگر ضد جوش هستند. کمک می کنند که فورا التهاب و قرمزی جوش درمان شود و جای آن به صورت لک باقی نماند.
مرحله هفتم استفاده از کرم های ضد آفتاب
از کرم های ضد آفتاب فلوئیدی که فاقد چربی هستند می توانید استفاده کنید زیرا بافت سبک و بر پایه آب دارند و باعث ایجاد سنگینی و جوش نمی شوند.
مراقبت های غذایی پوست چرب
- پرهیز از غذا های آماده و فست فود
- پرهیز از غذاهای سرخ کردنی
- پرهیز از شیرینی، شکلات و شکر
- پرهیز از غذاهای تند و دارای ادویه زیاد
- پرهیز از خوردن آجیل به مقدار زیاد
- پرهیز از نمک زیاد
