کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان از پایه‌ای‌ترین و ضروری‌ترین محصولات مراقبتی در روتین روزانه پوست هستند. این محصولات نقش کلیدی در حفظ رطوبت پوست، جلوگیری از تبخیر آب و تقویت سد دفاعی پوست دارند. برخلاف تصور عموم، استفاده از مرطوب‌کننده تنها مختص پوست‌های خشک نیست؛ بلکه همه‌ی انواع پوست، حتی پوست‌های چرب و مختلط، برای حفظ سلامت و شادابی به این محصولات نیاز دارند. انتخاب درست کرم آبرسان و مرطوب‌کننده نه تنها به بهبود ظاهر و لطافت پوست کمک می‌کند، بلکه می‌تواند باعث کاهش چین‌وچروک، جلوگیری از پیری زودرس و درمان بسیاری از مشکلات پوستی مانند التهاب، کدری یا آکنه شود.
در این راهنما که توسط تیم تخصصی سوراو تهیه شده است، همه چیز درباره انتخاب و استفاده‌ی صحیح از کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده را بررسی می‌کنیم. از معرفی مزایا و ترکیبات مؤثر گرفته تا دسته‌بندی کرم‌ها بر اساس نوع پوست؛ همچنین نکات مهم برای استفاده صحیح و نحوه ترکیب این محصولات با دیگر مراحل روتین پوستی را هم خواهید آموخت. در انتها نیز به معرفی بهترین کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان موجود در فروشگاه اینترنتی سوراو می‌پردازیم تا خریدی مطمئن و آگاهانه داشته باشید.
جدول مقایسه کلی کرم آبرسان و مرطوب‌کننده
مزایای استفاده از کرم مرطوب‌کننده و آبرسان
کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده تاثیرات عمیقی روی سلامت و ظاهر پوست دارند. این محصولات نه‌تنها رطوبت را در لایه‌های پوست نگه می‌دارند، بلکه با ترکیبات مغذی خود، از پوست در برابر عوامل مخرب محیطی محافظت می‌کنند. مهم‌ترین مزایای استفاده منظم از کرم آبرسان عبارتند از:
-
رطوبت‌رسانی عمقی و پیشگیری از دهیدراته شدن پوست
-
درمان خشکی و پوسته‌پوسته شدن
-
پر کردن خطوط ریز ناشی از کم‌آبی پوست
-
محافظت از پوست در برابر آلودگی و آسیب‌های محیطی
-
کاهش التهاب، قرمزی و تحریکات پوستی
-
نرم‌کنندگی، لطافت و درخشندگی پوست
-
خاصیت جوانسازی، ضدچروک و سفت‌کنندگی
-
کنترل چربی و جلوگیری از بروز جوش در پوست‌های چرب
-
روشن‌کنندگی و کاهش لکه‌های تیره
-
تسکین‌دهنده برای پوست‌های حساس
کرم آبرسان مناسب برای چه کسانی است؟
هر فرد با هر جنس پوست و در هر سنی، نیاز به آبرسانی مناسب پوست خود دارد. استفاده از کرم مرطوب‌کننده، فقط مخصوص پوست‌های خشک نیست. پوست‌های چرب، مختلط، حساس و نرمال نیز باید از کرم‌های آبرسان مناسب نوع پوست خود استفاده کنند. گروه‌هایی که باید حتماً کرم آبرسان در روتین‌شان داشته باشند:
-
کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان
-
خانم‌ها و آقایان
-
افراد دارای پوست چرب، مختلط، خشک، نرمال یا حساس
-
افرادی که در محیط‌های خشک، سرد یا آلوده زندگی می‌کنند
-
کسانی که روتین پوستی حرفه‌ای دارند و به سلامت پوست اهمیت می‌دهند
ترکیبات مؤثر در کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان
برای انتخاب درست کرم آبرسان، باید به ترکیبات موجود در آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. هر کدام از این ترکیبات وظیفه‌ای خاص در آبرسانی، ترمیم و محافظت از پوست دارند.
| ترکیب |
ویژگی‌ها |
| هیالورونیک اسید |
آبرسانی عمیق، رفع خطوط ریز، حفظ رطوبت |
| اوره |
لایه‌برداری ملایم، درمان خشکی شدید |
| گلیسیرین |
مرطوب‌کننده قوی، جلوگیری از ترک پوست |
| آلوئه‌ورا |
تسکین‌دهنده، ضدالتهاب، خنک‌کننده |
| سرامیدها |
بازسازی سد دفاعی پوست |
| روغن‌های گیاهی |
تغذیه‌کننده، رفع زبری و کدری |
| ویتامین E |
آنتی‌اکسیدان، جلوگیری از پیری پوست |
| پانتنول |
ترمیم و التیام پوست‌های ملتهب |
| نیاسینامید |
ضدلک، ضدالتهاب، کنترل چربی |
| اسکوالان |
مرطوب‌کننده طبیعی، تقویت‌کننده بافت پوست |
انتخاب کرم مرطوب کننده و آبرسان بر اساس نوع پوست
انواع پوست باید در روتین روز و شب خود به مقدار کافی از کرم آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنند.
1. پوست چرب و مختلط
افراد دارای پوست چرب و مختلط باید از کرم‌های سبک، غیرکمدوژنیک و فاقد چربی استفاده کنند. این کرم‌ها رطوبت را بدون مسدود کردن منافذ تأمین می‌کنند.
2. پوست خشک و حساس
پوست های خشک و حساس باید محصولات، با ترکیبات مغذی تری را انتخاب کنند که توانایی رطوبت رسانی عمقی و رفع خشکی و حساسیت پوست را داشته باشد. محصولات حاوی روغن های طبیعی و فاقد الکل، پارابن و عطر بهترین گزینه هستند.
3. پوست نرمال
پوست نرمال هم برای حفظ تعادل و پیشگیری از آسیب‌های محیطی، نیاز به مراقبت دارد. کرم‌هایی با فرمول متعادل بهترین گزینه هستند.
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب‌کننده
در ظاهر ممکن است تفاوت این دو نوع کرم مشخص نباشد، اما در عملکرد متفاوت‌اند. کرم‌های آبرسان به تأمین آب پوست کمک می‌کنند، در حالی که مرطوب‌کننده‌ها جلوی تبخیر آب را می‌گیرند و آن را در پوست قفل می‌کنند.
منابع معتبر چه نظری دارند؟
Moisturizers form a barrier on the skin, locking in moisture and making it softer. Hydrators absorb moisture from air or skin to keep it trapped. Both do similar jobs but have different effects.
کرم‌های مرطوب‌کننده یک سد روی پوست ایجاد می‌کنند و رطوبت را در پوست حبس کرده و آن را نرم‌تر می‌کنند. آبرسان‌ها رطوبت را از هوا یا پوست جذب می‌کنند تا آن را در پوست نگه دارند. هر دو وظایف مشابهی دارند، اما اثرات متفاوتی روی پوست می‌گذارند.
منبع: وب‌سایت رسمی هلث لاین
نکته مهم: بهترین انتخاب، کرمی است که هم خاصیت آبرسانی و هم مرطوب‌کنندگی داشته باشد.
تفاوت کرم با سرم آبرسان
سرم‌ها نسبت به کرم‌ها نفوذ بالاتری دارند اما برای حفظ رطوبت، به تنهایی کافی نیستند. استفاده از کرم پس از سرم ضروری است تا تأثیر سرم در لایه‌های زیرین تثبیت شود.
آیا کرم آبرسان برای دور چشم مناسب است؟
خیر، پوست اطراف چشم نازک‌تر و حساس‌تر است و نیاز به محصول تخصصی دارد. استفاده از کرم‌های معمولی صورت ممکن است باعث میلیا، قرمزی یا التهاب شود. برای این ناحیه حتماً از کرم‌های مخصوص دور چشم استفاده کنید.
عوارض احتمالی کرم‌های مرطوب‌کننده
کرم های آبرسان و مرطوب کننده نیز مانند انواع دیگر محصولات روتین پوستی عوارضی دارند. از این عوارض می توان به جوش، قرمزی، حساسیت و… اشاره کرد.
باید به این نکته توجه کرد که اگر محصولات را بر اساس نوع و نیاز پوستتان انتخاب کنید، هیچ وقت با این مشکلات رو به رو نخواهید شد.
پیشنهاد ما این است که قبل از خرید هر محصولی درباره برند و ترکیبات سازنده آن محصول مطالعه کنید و با یک پزشک یا کارشناس پوست مشورت کنید.
مراحل صحیح استفاده از کرم آبرسان در روتین پوستی
برای اثربخشی بیشتر، کرم آبرسان باید در جای درست روتین استفاده شود:
-
پاکسازی پوست با میسلار واتر یا شیرپاک کن
-
شستشو با فوم یا ژل شستشو
-
استفاده از تونر
-
استفاده از کرم دور چشم
-
استفاده از سرم‌های تخصصی
-
استفاده از کرم آبرسان و مرطوب‌کننده
-
استفاده از ضد آفتاب (در روتین روز)
-
استفاده از کرم‌های بازسازی کننده، روغن یا کرم شب (در روتین شب)
بهترین کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان
چرا خرید از سوراو؟
سوراو با سال‌ها تجربه در تامین محصولات اورجینال از اروپا و کره جنوبی، یکی از معتبرترین فروشگاه‌های تخصصی محصولات مراقبت از پوست در ایران است. با تنوع بی‌نظیر برندها، مشاوره تخصصی رایگان، ضمانت اصالت کالا و ارسال به سراسر کشور، تجربه‌ای مطمئن از خرید محصولات پوستی را برای شما فراهم کرده‌ایم.
همین حالا از بین ده‌ها برند معتبر جهانی، کرم آبرسان و مرطوب‌کننده مناسب پوست خود را در سوراو انتخاب کنید. با خرید از سوراو، نه تنها از اصالت محصول مطمئن خواهید بود، بلکه با درج نظر در سایت، کیف پول‌تان شارژ شده و می‌توانید در خریدهای بعدی از آن استفاده کنید.
