راهنمایی کامل برای انتخاب مسواک مناسب: از دستی تا برقی
حفظ بهداشت دهان و دندان به عوامل متعددی بستگی دارد و استفاده از مسواک مناسب یکی از این عوامل کلیدی است. با توجه به تنوع گسترده مسواکها در بازار، انتخاب بهترین گزینه برای دندانها میتواند چالشبرانگیز باشد. در این مقاله از مجله زیبایی فروشگاه سوراو، قصد داریم شما را در انتخاب مسواک مناسب برای دندانهایتان راهنمایی کنیم تا با توجه به نیازهای شخصی خود، بهترین انتخاب را داشته باشید.
معرفی انواع مسواک
امروزه، در بازار انواع مختلفی از مسواکها وجود دارد که هر یک دارای ویژگیها و خصوصیان منحصر به فرد خود میباشند. بنابراین، برای اینکه بتوانید مسواک مناسب دندانهای خود را پیدا کنید، لازم است انواع مسواک را بشناسید.
رایج ترین انواع مسواک
| نوع مسواک | مناسب برای | ویژگیهای مسواک |
| مسواکهای نرم | افرادی که دندانها و لثههای حساسی دارند | این نوع مسواکها دارای پرز بسیار نرم هستند و از این رو ضربه و فشار کمتری به دندان ها وارد میکنند. |
| مسواکهای متوسط | تمامی افراد | این نوع مسواکها دارای پرزهایی با سختی درجه متوسط هستند و به خوبی با حذف رسوبات، لکها و... از سطح دندان، باعث تمیزی آنها میشوند. |
| مسواکهای سفت | افرادی که دندانهای سالم و قوی دارند. | این نوع مسواکها دارای پرزهایی سفت و مقاوم هستند و به همین دلیل در مقایسه با سایر مسواکها دندانها را عمقیتر تمیز میکنند و همچنین باعث از بین رفتن پلاکها و رسوبات مقاومتر میشوند. |
| مسواکهای برقی | تمامی افراد | این نوع مسواکها دارای سری قابل تعویض و تکنولوژِهای پیشرفته هستند و با برق کار میکنند. این مسواکها به طور خودکار، دندانها را بهتر از مسواکهای دستی تمیز میکنند. |
| مسواکهای سفید کننده (Whitening) | افرادی که به دنبال سفیدکردن دندانهای خود هستند. | این نوع مسواکها علاوه بر تمیز کردن دندانها به بهبود رنگ دندانها و درخشانتر شدن آنها کمک میکنند. |
| مسواکهای ضد حساسیت | افرادی که دندانها و لثههای بسیار حساسی دارند. | این نوع مسواکها به واسطه متریال و ویژگیهای خاصی که دارند، موجب کاهش حساسیت دندانها و لثهها میشوند. همچنین به تمیز کردن بدون تحریک بیشتر دندانها کمک می کنند. |
حال که انواع مسواکها را میشناسید، با توجه به وضعیت دندانها و لثههایتان، تقریبا میدانید کدام نوع مسواک برای شما مناسب است. اما لازم است بدانید برای انتخاب مسواک مناسب، تنها شناخت نوع مسواک و دانستن وضعیت دندانها و لثههایتان کافی نیست و عوامل مختلفی وجود دارد که در انتخاب بهترین مسواک برای دندان هایتان، باید به آنها دقت کنید.
عوامل مهم در انتخاب مسواک مناسب برای دندانها
انتخاب مسواک مناسب برای دندانها نیازمند توجه به چندین عامل مهم است تا بتوانید به بهترین نحو به حفظ بهداشت دهان و دندانهای خود بپردازید. در اینجا به بررسی این عوامل میپردازیم:
1. نوع مو یا پرز
یکی از عوامل مهم در انتخاب مسواک مناسب، نوع مو یا پرز آن است. موهای مسواک معمولاً به سه دستهی مسواک نرم، متوسط و سفت تقسیم میشوند که در بخش قبلی با آنها آشنا شدید.
2. سر مسواک
سر مسواک نیز اهمیت زیادی در انتخاب آن دارد. سرهای مسواک معمولی که برای تمیز کردن عمومی دندانها استفاده میشوند، راحتی و عملکرد مطلوبی را فراهم میکنند. علاوه بر آنها سرهای تمیزکننده با ویژگیهای خاصی برای حذف رسوبات و لکهای سطحی دندانها طراحی شدهاند. همچنین، سرهای ضد حساسیت میتوانند برای افرادی که دندانهای حساسی دارند، مناسب باشند.
برای انتخاب مسواک مناسب برای دندانهای خود باید به اندازه سر مسواک نیز توجه فرمایید. عموما مسواکهایی با طول 2.5 سانتی متر در عرض حدود 1 سانتیمتر برای بزرگسالان انتخاب مناسبی هستند.
3. دسته مسواک
دسته مسواک نیز باید به شکلی مناسب در دست شما قرار بگیرد و قابلیت استفاده آسان را فراهم کند. اندازه و شکل دسته مسواک باید با دست شما سازگاری داشته باشد تا بتوانید به راحتی و کاملاً کنترل شده دندانهای خود را تمیز کنید.
4. تکنولوژی برق
اگر به بهرهوری بیشتری از فعالیتهای بهداشتی دهان علاقهمند هستید، میتوانید به استفاده از مسواک برقی فکر کنید.
5. تاریخ انقضا
بررسی تاریخ انقضای مسواک نیز بسیار مهم است. مسواکهای قدیمی و منقضی شده قادر به تمیزی کامل دندانها نیستند. بنابراین، به منظور بهرهوری بهتر و بهداشتیتر، حتماً تاریخ انقضای مسواک را بررسی کرده و مسواک مناسبی که در مرحله بهترین کارایی خود قرار دارد، انتخاب کنید.
6. برند (عاملی مهم در انتخاب مسواک)
مسواک وسیلهای بهداشتی است، از این رو هنگام انتخاب آن باید مسواکی را انتخاب نمایید که تحت آزمایشات دقیق کنترل کیفیت از نظر بهداشت و ایمنی قرار گرفته است. به همین دلیل بسیاری از متخصصان دهان و دندان توصیه میکنند، مسواک ایده آل خود را از برندی معتبر خریداری کنید.
انتخاب مسواک مناسب با توجه به نیازهای دندانهای شما
انتخاب مسواک مناسب، بستگی زیادی به نیازهای خاص دندانهایتان دارد. این نیازها نقش اصلی را در تعیین نوع مسواک دارند.
اولین نکتهای که باید به آن توجه داشته باشید این است که معیارهای انتخاب مسواک برای بزرگسالان و کودکان ممکن است مشابه به نظر برسد، اما ویژگیهای مسواک برای هر گروه متفاوت است. مسواکهای مناسب برای کودکان باید نرمتر و با طراحیهایی خاص باشند تا دندانهای حساس آنها را بهطور مؤثر و بدون آسیب تمیز کنند. در حالی که مسواکهای بزرگسالان ممکن است با ویژگیهای متفاوت مانند پرزهای سفتتر و طراحیهای خاص برای تمیزی بیشتر مناسبتر باشند.
اگر شما دندانهای خود را ارتودنسی کردهاید، استفاده از مسواکهای معمولی کافی نیست. باید از مسواکهای مخصوص دندانهای ارتودنسی که معمولاً V شکل هستند، استفاده کنید. این مسواکها به گونهای طراحی شدهاند که بتوانند به راحتی در اطراف براکتها و سیمها نفوذ کرده و دندانها را بهطور کامل تمیز کنند.
همچنین، اگر درمانهای دیگری مانند ایمپلنت، بریج یا لمینت انجام دادهاید، انتخاب مسواک مناسب برای این نوع دندانها نیز مهم است. این درمانها نیازمند مسواکهایی هستند که بتوانند بهطور مؤثر و ملایم به تمیز کردن نواحی حساس کمک کنند.
بهطور کلی، برای انتخاب بهترین مسواک، توصیه میشود که حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید. او میتواند با توجه به وضعیت خاص دهان و دندانهای شما، مسواک مناسب را معرفی کند و شما را در انتخاب بهترین گزینه راهنمایی نماید.
مسواک دستی یا برقی؟ بررسی تفاوتها و کمک به انتخاب صحیح
یکی از سوالاتی که ذهن اغلب افراد را هنگام انتخاب مسواک مناسب برای دندان هایشان مشغول میکند این است که مسواک دستی انتخاب کنند یا مسواک برقی؟
طبق مطالعات انجام شده، در صورتی که مسواک زدن اصولی انجام شود، تفاوتی بین این دو نوع مسواک نیست و فرقی نمیکند که از کدام یک استفاده کنید. اما با درک تفاوتهای این دو مدل مسواک، بهتر و راحتتر میتوانید مسواک مناسب خود را انتخاب نمایید.
تفاوت مسواک دستی و برقی
| مقایسه مسواک دستی و مسواک برقی | ||
| اثر بخشی | هر دو نوع این مسواکها قابلیت یکسانی در از بین بردن پلاکها، باکتریها و... دارند. البته به شرط آنکه اصولی مسواک بزنید. | |
| ایمنی | تمامی مسواکها زمانی که وارد بازار میشوند، به این معنی است که تحت آزمایشات ایمنی گوناگونی قرار گرفتند اما شرایط بدنی شما در خصوص اینکه آیا این مسواک برای شما ایمن است یا خیر، اهمیت بسیاری دارد. به طور مثال: مسواک برقی به دلیل افزایش مقدار باکتری در جریان خون، برای افرادی که سیستم ایمنی طبیعی و قلب سالم ندارند، ایمن نیست. | |
| هزینه | به طور کلی مسواک برقی و سریهای آن قیمت بیشتری نسبت به مسواک دستی دارند. | |
آیا مسواک با پرز طبیعی برای دندانها انتخاب مناسبی است؟
امروزه مسواکهای مختلفی با الیاف طبیعی، مانند مسواکهای بامبو یا مسواکهایی با ریشه درخت آراک، در بازار موجود هستند. اما لازم است بدانید که تحقیقات علمی در خصوص این نوع مسواکها هنوز محدود است و اطلاعات دقیقی در مورد اثرات مثبت یا منفی آنها در دسترس نیست.
به طور کلی، دندانپزشکان معمولاً توصیه میکنند که از مسواکهایی با پرز نایلونی استفاده کنید. مسواکهای طبیعی معمولاً عمر کوتاهتری دارند و از نظر ایمنی به اندازه مسواکهای نایلونی قابل اطمینان نیستند.
سخن پایانی
بعد از انتخاب مسواک مناسب دندان هایتان و خرید آن، توجه داشته باشید که نهایت تا 3 الی 4 ماه دیگر باید مسواک جدیدی بگیرید، حتی اگر آن مسواک خراب نشده باشد و کارایی خود را حفظ کرده باشد. چرا که هر مسواک پس از حداکثر 200 بار استفاده، عمر مفیدش به پایان میرسد.
علاوه بر این، اگر دچار عفونت یا سرماخوردگی شدید نیز پس از بهبود باید مسواک دیگری را جایگزین مسواک خود کنید تا از عدم انتقال بیماری و عفونت، مطمئن باشید.
