محصولات جدید و باور نکردنی به زودی در سوراو
علاقه مندیها پاسخ به سؤالات

خواص و فواید مهم سرم ویتامین سی برای صورت

خواص سرم ویتامین سی چیست؟

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان طبیعی و مفید برای انواع پوست است. این ماده به جلوگیری از پیری و بهبود آسیب‌هایی که در اثر تابش نور خورشید به پوست وارد می‌شود، کمک می‌کند. هرچند مواد غذایی زیادی غنی از ویتامینc هستند اما وقتی صحبت از اثرگذاری بر روی پوست می‌شود، موثرترین روش استفاده از خواص سرم ویتامین c است. اگر می‌خواهید به‌طور کامل با ویژگی‌ها و خواص سرم ویتامین سی برای پوست آشنا شوید تا پایان مقاله همراه ما باشید.

سرم ویتامین سی چیست؟

ویتامین سی یکی از ویتامین‌های مورد نیاز برای بدن است که به مقدار زیادی در سبزیجات و میوه‌های رنگی مانند طالبی، پرتقال، کیوی، آناناس، کلم بروکلی یافت می‌شود. این ویتامین محلول در آب، برای رشد و نمو بدن، ترمیم بافت‌ها و مبارزه با رادیکال‌های آزاد، مفید است. براساس مطالعه‌ای که در آگوست ۲۰۱۷ در مجله Nutrients منتشر شد، ویتامینc به‌طور طبیعی در پوست وجود دارد و به افزایش سطح کلاژن آن کمک می‌کند. به‌علاوه باعث مقابله با آسیب‌های ناشی از اشعه UV می‌شود.

خواص سرم ویتامین سی برای پوست چیست؟

اما به‌خاطر داشته‌باشید که خوردن بیش‌ازحد پرتقال و کیوی باعث رسیدن بیشتر ویتامین به پوست شما نخواهدشد. چراکه طبق مقاله Nutrients، بیرونی‌ترین لایه پوست یعنی اپیدرم، فاقد رگ‌های خونی برای ارسال مواد مغذی به سلول‌های پوست است. به‌همین دلیل، استفاده موضعی، بالاترین عملکرد را برای پوست دارد و همه محققان از خواص کرم سرم ویتامین سی برای صورت صحبت می‌کنند.

سرم، یک محصول مراقبت از پوست حاوی مقدار زیادی ویتامین سی است که قوام مایع یا ژل دارد و به‌صورت موضعی روی پوست استفاده می‌شود. از مهمترین خواص سرم ویتامین C، وجود حداقل مواد اضافی و جذب بالای آن به پوست است که فرم سرم را نسبت به دیگر تولیدات نظیر کرم‌ها، برتری می‌دهد. 

خواص سرم ویتامین سی برای پوست چیست؟

همان‌طور که گفته‌شد، این محصول با تاثیر بر سلول‌های بافت پوست، باعث افزایش کیفیت و بهبود ویژگی‌های آن می‌شود. برندهای مختلف، از تکنولوژی و درصدهای مختلفی از ویتامین در سرم‌های پوستی خود استفاده می‌کنند. اما همه آن‌ها می‌توانند فواید زیر را برای پوست به‌ارمغان بیاورند:

۱- سرم ویتامین ث لکه‌های تیره را روشن می‌کند.

ویتامینC با محدودکردن عملکرد آنزیم مسئول ساخت ملانین، به روشن‌شدن لکه‌های تیره روی پوست کمک می‌کند. لکه‌های تیره به‌دلیل تولید بیش‌ازحد ملانین که همان رنگدانه‌های تیره پوست هستند، به‌وجود می‌آیند. افزایش این رنگدانه به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که ازجمله عوامل می‌توان به نورخورشید، بارداری، مصرف برخی داروها یا افزایش سن اشاره کرد.

۲- سرم ویتامین سی به کاهش علائم پیری پوست کمک می‌کند.

ازمهمترین خواص سرم ویتامین سی، اثرگذاری بر تشکیل یک پروتئین فیبری در پوست به نام کلاژن است. این پروتئین، به تشکیل بافت همبند در پوست کمک می‌کند. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد و همین مسئله باعث پیری، ازبین‌رفتن خاصیت ارتجاعی و افتادگی پوست می‌شود. این روند یک امر اجتناب ناپذیر است. اما استفاده از سرم ویتامینC در روتین روزانه پوستی، با افزایش تولید کلاژن، می‌تواند روند پیری پوست را به تعویق بیندازد.

افزایش کلاژن پوست به سفت‌شدن، کاهش خطوط و چین‌وچروک پوست کمک می‌کند. فراموش نکنید که برای کاهش علائم پیری، استفاده از سرم موضعی بیشترین عملکرد را دارد چراکه ویتامین سی به‌طور مستقیم به سلول‌های پوست می‌رسد.

خواص ویتامین سی برای صورت چیست و چگونه استفاده می‌شود؟

۳- سرم ویتامین‌سی باعث بهبود آسیب‌های ناشی از نور خوشید می‌شود.

نور خورشید، منبع اصلی اشعه‌های UV(ماوراءبنفش) است که انرژی زیادی دارند و باعث پیری پوست در طول زمان می‌شوند. هنگامی که آفتاب به پوست شما برخورد می‌کند، رادیکال‌های آزاد ایجاد می‌شود که این رادیکال‌ها به پوست آسیب می‌رساند. اما با استفاده از خواص سرم ویتامین سی می‌توانید به مقابله با آن‌ها بپردازید. ویتامینC به‌دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود رادیکال‌های آزاد را خنثی و به کاهش این آسیب‌ها کمک می‌کند.

سوزان فریدلر، پزشک متخصص پوست آمریکایی می‌گوید: «از خواص ویتامین ث برای پوست آن است که با اتصال به رادیکال آزاد، آن‌ها را از دسترس سلول‌ها خارج می‌کند. به‌این ترتیب، جلوی آسیب به پوست را می‌گیرد.»

البته مهم است بدانید که سرم ویتامین سی نمی‌تواند جایگزین کرم‌های ضدآفتاب باشد. زیرا قادر به جذب یا دفع اشعه‌های UV نیست. با این حال، استفاده ترکیبی از هر دو این محصولات، پوست شما را تا حد زیادی در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند.

۴- سرم ویتامینC قرمزی و التهاب را به‌حداقل می‌رساند.

عوامل مختلفی ازجمله آکنه، آسیب ناشی از آفتاب، بیماری‌های پوستی مانند درماتیت و واکنش‌های آلرژیک به برخی از داروها، عامل قرمزی و التهاب پوست هستند. هاوارد سوبل، جراح پوست نیویورکی معتقد است:«ویتامین C یک ضدالتهاب است. به‌این معنی که به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کند. مواد دارای خاصیت ضدالتهابی، برای درمان پوست ضروری هستند. به‌همین دلیل از خواص سرم ویتامین سی برای پوست می‌توان به بهبود ظاهر پوست با تسکین آن اشاره کرد.»

اگر از التهاب ناشی از بیماری پوستی مانند رزاسه یا درماتیت رنج می‌برید، توصیه می‌شود با غلظت پایین‌تر از ۱۰% ویتامین سی شروع کنید تا از تحریک بیشتر پوست جلوگیری شود.

خواص سرم ویتامین C چیست و بهترین سرم موجود در بازار کدام است؟
سرم ویتامین سی پیکسی، یک سرم روشن‌کننده حاوی پروبیوتیک و کافئین

۵- سرم ویتامین C به ترمیم پوست کمک می‌کند.

ویتامینC با چند روش به بهبود پوست کمک می‌کند. بنابر گفته دکتر سوبل، هنگامی که این ویتامین مستقیما روی زخم استفاده شود، تولید کلاژن و الاستین را تحریک می‌کند. این خواص سرم ویتامین سی، باعث می‌شود پوست به‌وسیله خودش ترمیم شود. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ در Translational Biomedicine منتشر شد که تاثیر استفاده موضعی این ویتامین را در سوختگی‌های درجه ۲ مورد بررسی قرارمی‌داد. طبق این مطالعه، محققان متوجه تسریع قابل توجه روند بهبودی در افراد مورد آزمایش با ویتامینC شدند.

از طرفی، ویتامین سی جذب آهن را افزایش می‌دهد. این عنصر فلزی ازجمله مواد مغذی ضروری در ترمیم زخم است. علاوه‌بر مصرف موضعی، برای افرادی که کمبود ویتامینC  دارند، دریافت ۱۰۰۰میلی‌گرم مکمل این ویتامین در روز نیز، زخم‌ها را به‌طور چشم‌گیری بهبود می‌دهد.

نکات مهم برای حداکثر استفاده از خواص سرم ویتامین سی

  • ویتامینC فرم‌های مختلفی دارد. اما بهترین محصولات مراقبت از پوست، سرم‌های حاوی اسیدآسکوربیک خالص هستند زیرا در نفوذ به پوست موثرتر عمل می‌کنند.
  • بیشتر سرم‌های حاوی این ویتامین، غلظت ۱۰-۲۰% دارند. طبیعتا هرچه غلظت بیشتر باشد، تاثیرگذاری سرم بالاتر است اما این موضوع فقط تا غلظت ۲۰% صدق می‌کند.
خواص سرم ویتامین سی بالانس چیست؟
سرم بالانس ویتامین سی سوپر شات ۱۲%، حاوی غلظت بالای ویتامینC برای حداکثر عملکرد

  • اگر پوست بسیار حساسی دارید، توصیه می‌شود قبل از استفاده از خواص ویتامین سی برای پوست، تست پچ را روی بازو یا ساعد خود انجام دهید. اگر بعد از ۲۴ ساعت هیچ عارضه جانبی ایجاد نشد، می‌توانید آن را روی صورت خود بمالید.
  • برای استفاده، صبح‌ها بعد از پاکسازی کامل پوست، مقداری از سرم را روی پوست بزنید. سپس از کرم آبرسان و کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
  • مشاهده خواص سرم ویتامین C روی پوست، چندین هفته طول می‌کشد. به همین دلیل هنگام مصرف سرم، صبور باشید و بدانید که استفاده روزانه این محصول برای مدت طولانی کاملا بی‌خطر است. همچنین می‌توانید از سرم ویتامین سی در کنار سایر عوامل ضدپیری موضعی مانند ضدآفتاب، ترتینوئین، سایر آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای آلفاهیدروکسی مانند اسیدگلیکولیک استفاده کنید.

معرفی خواص سرم ویتامین سی برای پوست

نتیجه‌گیری و سخن پایانی

ویتامینC یک ماده آنتی‌اکسیدانی و مفید برای اندام‌های داخلی بدن و همین‌طور پوست است. موثرترین فرم این ویتامین برای پوست، سرم است چراکه غلظت و جذب بالاتری دارد.  از خواص سرم ویتامین سی برای پوست می‌توان به روشن‌کردن پوست، کاهش علائم پیری، بهبود آسیب‌های ناشی از نور خورشید، کاهش التهاب و بازسازی پوست اشاره کرد. اگر شماهم تجربه‌ای در خصوص خواص سرم ویتامین C و استفاده از آن دارید، در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

دیدگاه‌ها ۰

برای اطلاع از آخرین اخبار و جشنواره ها در خبرنامه سوراو عضو شوید: